人はみんな違うとあきらめる(移行済み）

｢できないことはできない｣と知ることは、とても大切。


とはいえ人は、がっかりするようなことを避けたがる
ものでもあります。


期待したものの、自分の思いどおりにならなかったと
したら、イライラしてしまうこともあるかも
しれません。


しかし、｢思いどおりにならない｣というのは、｢自分の
基準｣で考えているからこそ起こる感情です。


つまり私たちがイライラするのは、自分の都合どおりに
ならないとき。


会社に入ったばかりの後輩に仕事のミッションを課した
結果、その後輩は3回に1回うまくいったとします。


それを｢1/3しか成功しない｣と捉えてイライラすると
したらナンセンスなことです。


そうではなく、｢経験が浅いのに3回に1回もできている
のだからすごい｣とほめてあげればいいわけです。


子育てにしても同じ。｢この子は1/3しかできない子だ｣
と残念がるのではなく、｢1/3もできる子｣だと明らかに
し、理解することが大切です。

大切なのは、目的のために｢いらないもの｣を捨てること。


自分が生きていくために目的とすべきことはなにかと
考えれば、おのずと答えが出てくるわけです。


論文の締め切りが迫っているのにどうしても執筆が
終わらないとします。


この原稿を落としたら、学会での信用がなくなるかも
しれません。


人様に迷惑をかけたり、信頼をなくすことは極力
避けたい。


そのとき、私に必要なのはあきらめることです。


時間がなくてひとりで論文を書くのが無理だそしたら、
誰かに協力を仰いで、共著という形にして労力を減らす
ことです。


そうすれば、信用を失うという最悪の事態は回避できる
ということになります。


このように、なにかをあきらめることが必要な局面も
あるということです。



参考書籍：『あきらめると、うまくいく -
　　　　　　現役精神科医が頑張りすぎるあなたに
　　　　　　伝えたい最高のマインドリセット -』
　　　　　（藤野智哉 著、ワニブックス）




最後までお読みいただきありがとうございました。


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