ありのままの自分を受け入れる(移行済み）

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｢自分を受け入れる｣という感覚には、抵抗を感じる
人もいるかもしれません。


しかし、自分が持つ気質や個性、自分が置かれて
いる状況、自分のあり方や境遇などを、そのまま
自分のものとして受け止めてみることが大切です。


 あるがままの自分を｢これが自分だ｣と許容する
ことで、自分らしさや個性を受け止められるよう
になれる。



そして世界で唯一無二の｢自分の存在そのもの｣を
受け入れられると、自己肯定感の確固たる土台を
持てます。


その結果、｢自分は自分｣だと思えるようになります。


たとえできないことがあっても、そこを責めたり
否定したりせず、｢それも自分なのだ｣と引き受けて
みるべきです。


人間関係では、自分が受け入れられると、他者の
ことも許容しやすくなるもの。


すると、（自分を受け入れられていないと感じる
ことを原因とした）他者に対する保身的な行動が
少なくなり、目の前の相手と安心して関わることが
可能になります。


それが、他者との関係にもよい影響を与えます。



参考書籍：『職場の人間関係は自己肯定感が9割』
　　　　　（工藤紀子 著、フォレスト出版）



最後までお読みいただきありがとうございました。


＊パラレルキャリア・自分らしい働き方をしたい方
下記のリンクをご覧ください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/0o9na

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