自分の価値を信じる(移行済み）

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自分の価値は、自分ではなかなか感じにくいもの
です。


しかし自分の行為や言動、努力や成果に対し、
｢自分はよくやった｣と自分で認められると、
それは自己評価につながっていくといいます。


｢絶対的自己肯定感｣が持てると、他者からの評価
も肯定的に受け止め、健全に自己価値として
積み上げていくことが可能になります。
そこで、｢社会的自己肯定感｣を高めていけます。



また、なにかチャレンジをしたとき、たとえ思い
どおりの結果が得られなかったとしても、
その結果を受け止め、そこからなにを学べるか、
その経験をどう生かしていくかを考えていく
プロセスが重要です。


それが自己価値となり、成長につなげていける
ということです。


他者との関係においては、自分を評価し、自己価値
を感じられていると、他者との優位性によって
自己価値を決める必要がなくなります。


そのため保身的行動をとらずに安心して相手を
評価し、相手の価値を認めることができるわけです。


すると当然ながら、相手との良好な関係が築ける
ようになります。



参考書籍：『職場の人間関係は自己肯定感が9割』
　　　　　（工藤紀子 著、フォレスト出版）



最後までお読みいただきありがとうございました。


＊パラレルキャリア・自分らしい働き方をしたい方
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